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居家上單 趕時間之超商便當 第三彈- 烤多蛋白餐盒

居家上班 趕時間的時候 又不想要付有點貴的外送費 就好吃樓下的超商了(苦笑)

這款售價也是89元

外觀不太好看 肉類的上面可能怕潮濕 有放一層塑膠紙 所以拍起來不太美觀

烤多蛋白餐盒1_浮水印.jpg

 

這款搭的是白飯

裡面有煎雞肉 、煎蛋、煎豆腐、綠花椰、豆芽菜、胡蘿蔔
(官網上面成分也寫高麗菜 但我買的這盒沒有高麗菜)

這款看起來配色比較不美麗 不過東西都是煎的 吃起來算是比較有味道 又不會到重口味

雞肉跟蛋用煎的 雖然微波過程會有點水氣 但是加熱以後搭上他的調味 還是蠻香的

豆芽菜也是煎的 比想像中的有味道

綠花椰、 胡蘿蔔跟其他口味一樣是水煮的 也是口感偏軟 味道中規中矩

煎豆腐也是這家超商健身餐盒的定番款 味道沒有什麼驚喜

烤多蛋白餐盒2_浮水印.jpg

 

如果跟前面兩款同超商的健身餐盒相比 各款的熱量及食鹽含量如下: 

 

烤多蛋白餐盒 熱量463 大卡/食鹽含量 1.9G

健身G肉餐盒 熱量461 大卡/食鹽含量 1.53G

辛辛炒韓式豚餐盒 熱量494 大卡/食鹽含量 1.8G

 

熱量及食鹽含量從大排到小

熱量

辛辛炒韓式豚餐盒> 烤多蛋白餐盒> 健身G肉餐盒

 

食鹽含量

烤多蛋白餐盒> 辛辛炒韓式豚餐盒> 健身G肉餐盒

 

已經介紹過的這三款同超商健身餐來相比

自己依照喜歡程度來排列是烤多蛋白餐盒>健身G肉餐盒>辛辛炒韓式豚餐盒

 

 

口味很主觀 或許你喜歡的會跟我不同 以上是依照自己的喜好做排列

你有自己喜歡的超商健身餐盒嗎
歡迎跟我分享

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